goteborgshundsim_sport_och_rehab_banner_darkblue_392x252

Vibrationsträning

Hos oss kan man träna sin hund på en vibrationsplatta. Platta rör sig i vertikala rörelser för att vara skonsam på leder, senor och ligament. Den ställs in på en frekvens mellan 5-30 hertz (rörelser per sekund) beroende på vad man vill ha ut av den. På de lägre frekvenserna verkar den avslappnande och ökar blodcirkulationen, perfekt avslutning på simpasset. Från 12 hertz och uppåt kan man nyttja plattan för stabilitet/ och balansträning. Vid rehabilitering av skador på senor och ligament är vibrationsplattan ovärderlig.

Det finns tillstånd då vibrationsträning inte är att föredra och innan man påbörjar träningen på plattan ska en genomgång ske med personal.

Vibrationsträningens effekter:
*Ökar blodcirkulationen
*Minskar smärta
*Reducerar stress
*Ökar återhämtningsförmågan
*Stimulerar läkning
*Upprätthåller inre organ som tarm och mage
*Normaliserar muskulär obalans
*Stimulerar brosk mellan benleder
*Ger ökad muskelstyrka
*Ger ökad  balans och koordination
*Släpper på spänningar i muskler och leder 


När behövs vibrationsträning?
Vibrationsträning är extra lämplig för hundar i behov av:
*Spänstträning av muskler- sena
*Upp- och nedvarvning i samband med träning
*Vid neuromotoriska besvär
*Behandling av smärta och kronisk värk
*Ökad rörlighet och smidighet i låst och spänd muskulatur
*Benskörhet
*Styrketräning och balansträning
*Uppbyggnadsträning efter ledoperationer
* Viktnedgång för överviktiga hundar
*Som ett träningskomplement till hårt arbetande hundar (jakt/brukshundar etc.)
*Stressade individer. Träningen verkar lugnande samt ger ett allmänt välbefinnande